1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.3 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
60 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 6 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 13.9 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 2.5 g | 8% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 1.6 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 34.5 mg | 2% | |
| 철분 | 0.3 mg | 1% | |
| 칼륨 | 219 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 붉은 양파
세부라 체르보나는 화려한 빨간 양파로, 두드러진 색상과 바삭한 질감으로 유명합니다. 지중해 요리에서 유래된 이 다재다능한 재료는 샐러드, 살사, 그리고 구운 요리에 달콤하면서도 톡 쏘는 맛을 더합니다. 항산화제와 비타민이 풍부한 세부라 체르보나는 심장 건강을 촉진하고 염증을 줄이는 데 도움이 되어, 어떤 식사에도 영양가 있는 선택입니다. 볶아 먹거나 상큼하게 먹어도, 그 맛있는 맛은 조리 창작물과 여러분의 웰빙을 높여줍니다. 오늘 세부라 체르보나의 세계로 빠져들어요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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