1 serving (10 grams) contains 3 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
75
칼로리
8.2
단백질
11
탄수화물
1.8
지방
영양 정보
1 컵 (250g)
칼로리 |
75 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.8 g | 2% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 7.5 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 11 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 6.2 g | 22% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 8.2 g | 16% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 230 mg | 17% | |
| 철분 | 4 mg | 22% | |
| 칼륨 | 740 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 쪽파
세별리노는 대표적인 청색 초록색 허브로서, 일반적으로 쉬브스로 알려져 있으며, 특히 프랑스와 아시아 요리에서 각별한 사랑을 받습니다. 비타민 A, C 및 K가 풍부하여 면역 건강을 증진시키면서 즐거운 맛을 선사합니다. 항산화제가 풍부하여 소화를 돕고 심장 건강을 증진합니다. 신선한 샐러드에 사용하거나 수프의 가니쉬로 사용하거나 부드러운 딥에 섞어 사용하는 등, 다양한 방식으로 이 다재다능한 허브는 어떤 식사에도 약간의 양파 향이 가미됩니다. 신선한 터치와 영양 가득한 속성을 느껴보세요!
