1 serving (50 grams) contains 110 calories, 1.1 grams of protein, 5.8 grams of fat, and 13.2 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
547.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.8 g | 36% | |
| 포화 지방 | 3.8 g | 19% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 12.5 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 65.8 g | 23% | |
| 식이 섬유 | 6.5 g | 23% | |
| 당류 | 22 g | ||
| 단백질 | 5.5 g | 11% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 92.5 mg | 7% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 402.5 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 프리타양파
셰보야 프리타는 라틴 아메리카 요리에서 흔히 찾을 수 있는 맛있게 바삭바삭한 프라이드 양파입니다. 금색과 바삭하게 익힌 가늘게 썬 양파로 만들어진 이 고소한 간식은 다양한 요리에 맛과 질감을 더해줍니다. 맛은 풍부하지만, 프라이드 과정으로 인해 칼로리와 지방 함량이 높을 수 있으므로 셰보야 프리타를 적당량으로 섭취하는 것이 중요합니다. 그러나 양파 자체는 비타민과 항산화제가 풍부한 좋은 영양원입니다. 타코, 샐러드, 또는 샌드위치 토핑으로 완벽히 어울리며, 셰보야 프리타는 그 매력적인 바삭함과 맛으로 어떤 식사든 더욱 풍성하게 만들어줍니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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