1 serving (150 grams) contains 190 calories, 6.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
301.6
칼로리
9.5
단백질
22.2
탄수화물
20.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
301.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 20.6 g | 26% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.9 mg | 5% | |
| 나트륨 | 634.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 22.2 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 9.5 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 158.7 mg | 12% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 317.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 크루톤이 들어간 시저 샐러드
크루톤과 함께한 시저 샐러드는 이탈리아 요리에서 온 클래식 요리로, 바삭한 로메인 상추, 맛있는 파르미진 치즈, 마늘, 멸치, 레몬 힌트가 들어간 풍성하고 부드러운 드레싱으로 만들어집니다. 이 맛있는 샐러드는 완벽한 식감을 위해 바삭한 크루톤으로 마무리됩니다. 이 샐러드는 비타민이 풍부한 신선한 초록 채소를 제공하지만, 드레싱이 추가 치즈와 함께 섭취하면 칼로리가 높아질 수 있음을 명심하세요. 이 시간을 초월한 인기 메뉴로 치유와 상쾌함을 균형있게 제공하는 이 샐러드로 완벽한 반찬이나 맛있는 가벼운 식사를 즐기세요!
