1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
377.4
칼로리
23.6
단백질
9.4
탄수화물
28.3
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.3 g | 36% | |
| 포화 지방 | 5.7 g | 28% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 56.6 mg | 18% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 9.4 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 1.9 g | 6% | |
| 당류 | 2.8 g | ||
| 단백질 | 23.6 g | 47% | |
| 비타민 D | 188.7 mcg | 943% | |
| 칼슘 | 141.5 mg | 10% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 471.7 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 시저 샐러드 샐몬
시저 샐러드 샐몬은 클래식한 즐겨찾는 요리에 맛있는 변주를 더한 요리로, 부드럽고 담백한 팬 구이 샐몬에 신선한 로메인 상추, 바삭한 크루통, 풍부하고 크리미한 시저 드레싱을 결합한 요리입니다. 이탈리아 요리에서 비롯된 이 요리는 식사에 풍미와 영양을 더합니다. 샐몬에서 얻는 오메가-3 지방산이 풍부하여 심장 건강을 지원하며, 신선한 채소와 단백질의 조화는 포만감을 주고 비타민과 미네랄이 풍부합니다. 지중해의 맛을 건강하고 만족스럽게 느껴보세요!
