1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
330.2
칼로리
18.9
단백질
9.4
탄수화물
23.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.6 g | 30% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.2 mg | 15% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 9.4 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 1.9 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.3 mg | 7% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 471.7 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 치킨과 아보카도가 들어간 시저 샐러드
치킨과 아보카도가 들어간 시저 샐러드는 클래식 즐겨찾는 메뉴에 감미로운 변주를 선사합니다. 부드러운 구운 닭고기가 바삭한 로메인 상추 위에 얹혀진 새싹 시저 드레싱으로 맛을 내주는 이 색감이 돋보이는 요리는 익은 아보카도로 장식이 되어 있어 풍부한 버터향과 크런치한 크루통이 만족스러운 식감을 제공합니다. 이탈리아에서 기원한 이 샐러드는 전통적인 맛과 영양분이 풍부한 재료가 조화롭게 어우러져 있습니다. 치킨의 단백질, 아보카도의 건강한 지방, 상추의 식이 섬유가 가득하여 건강하고 만족스러운 한끼 식사를 제공합니다. 어떤 행사에도 잘 어울리는 신선하고 맛있는 이 샐러드를 맛보세요!
