카바텔리

카바텔리

Grain

항목 등급: 80/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
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400
칼로리
14
단백질
80
탄수화물
2
지방

영양 정보

1 컵 (200g)
칼로리
400
% 일일 값*
총 지방 2 g 2%
포화 지방 0.4 g 2%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 20 mg 0%
총 탄수화물 80 g 29%
식이 섬유 4 g 14%
당류 2 g
단백질 14 g 28%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 20 mg 1%
철분 2 mg 11%
칼륨 100 mg 2%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

81.2%
14.2%
4.6%
지방: 18 cal (4.6%)
단백질: 56 cal (14.2%)
탄수화물: 320 cal (81.2%)

About 카바텔리

카바텔리는 작고 휘갈겨진 조개 모양의 매력적인 이탈리아 파스타로, 대부분 세모리나 가루와 물로 만들어집니다. 남부 이탈리아에서 기원한 이 연한 고을은 소스를 잘 붙잡는 능력으로 유명하며, 푸짐하고 강한 요리에서 인기를 끌고 있습니다. 카바텔리는 에너지를 공급하기 위해 탄수화물이 풍부하며, 신선한 채소, 저지방 단백질, 그리고 올리브 오일과 어울려 균형 잡힌 식사를 만들어낼 수 있습니다. 독특한 식감과 다재다능성을 갖춘 카바텔리는 어떤 식사 경험에도 고급스러움을 더할 수 있으며, 전통적인 이탈리아 요리의 위안을 보여줍니다.