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카바 야채 샐러드

카바 야채 샐러드

Lunch

항목 등급: 82/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
283.0
칼로리
9.4
단백질
33.0
탄수화물
14.2
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
283.0
% 일일 값*
총 지방 14.2 g 18%
포화 지방 1.9 g 9%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 566.0 mg 24%
총 탄수화물 33.0 g 12%
식이 섬유 6.6 g 23%
당류 4.7 g
단백질 9.4 g 18%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 94.3 mg 7%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 377.4 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

44.4%
12.6%
43.0%
지방: 127 cal (43.0%)
단백질: 37 cal (12.6%)
탄수화물: 132 cal (44.4%)

About 카바 야채 샐러드

Cava Veggie Salad는 지중해 요리에서 영감을 받은 신선하고 건강한 재료의 화사한 혼합물입니다. 각 그릇에는 싱싱한 로메인과 믹스 그린이 튀긴 아래에 바삭한 오이, 달콤한 포도 토마토, 그리고 구운 계절 채소가 올려져 있습니다. 향긋한 페타 치즈의 가벼운 스프링클이 부드러운 풍미를 더해주며, 가벼운 비네그레트 드레싱의 한 방울로 모두가 잘 어우러져 있습니다. 비타민과 섬유로 가득 찬 이 샐러드는 상쾌하면서도 심장에 좋은 옵션으로 모든 식사에 완벽합니다. 매 입마다 지중해의 맛있는 풍미를 즐겨보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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