1 serving (50 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
379.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 33.2 g | 42% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 710.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 19.0 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 14.2 g | 50% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.4 mg | 3% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 710.9 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 카바 하리사 아보카도
카바 하리사 아보카도는 크리미한 아보카도를 매콤한 하리사 페이스트와 결합한 화사하고 풍부한 요리입니다. 이 맛있는 혼합물에는 풍부한 올리브 오일, 상큼한 레몬, 그리고 고추 맛이 어울려서, 열기와 크림미가 환상적인 균형을 이룹니다. 심장 건강에 좋은 지방과 항산화제가 가득 담겨 있어서, 이 요리는 입맛을 만족시키는 것뿐만 아니라 신체에 영양적 지원을 제공합니다. 즐기기 좋은 딥, 스프레드 또는 좋아하는 음식 위에 얹어 먹을 수 있습니다. 지중해의 맛을 집으로 가져다주는 만족스럽고 건강한 경험을 만끽하세요.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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