1 serving (57 grams) contains 100 calories, 9.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 29.2 g | 37% | |
| 포화 지방 | 12.5 g | 62% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 83.3 mg | 27% | |
| 나트륨 | 833.3 mg | 36% | |
| 총 탄수화물 | 12.5 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 4.2 g | 15% | |
| 당류 | 4.2 g | ||
| 단백질 | 37.5 g | 75% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 416.7 mg | 32% | |
| 철분 | 4.2 mg | 23% | |
| 칼륨 | 625 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 카리플라워 얇은
콜리플라워 신은 건강한 콜리플라워, 계란 및 치즈로 만들어진 맛있고 다재다능한 간식입니다. 글루텐 프리 운동에서 기원한 이 맛있는 신은 클래식 음식에 현대적인 변화를 선사하여 모든 요리에 적합합니다. 전통적인 빵에 비해 탄수화물의 일부분만을 함유하고 있는 콜리플라워 신은 칼로리가 낮을뿐만 아니라 비타민 C 및 K를 비롯한 영양소로 가득 차 있습니다. 선호하는 토핑의 바삭한 베이스로, 집에서 만든 피자에, 또는 그냥 단독으로 즐기세요. 콜리플라워 신을 먹으면 스마트하게 간식을 즐기며 죄책감 없이 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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