카리플라워 테이터 톳

카리플라워 테이터 톳

Appetizer

항목 등급: 70/100

1 serving (85 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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305.6
칼로리
8.3
단백질
41.7
탄수화물
13.9
지방

영양 정보

1 컵 (236.1g)
칼로리
305.6
% 일일 값*
총 지방 13.9 g 17%
포화 지방 2.8 g 14%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 833.3 mg 36%
총 탄수화물 41.7 g 15%
식이 섬유 5.6 g 20%
당류 5.6 g
단백질 8.3 g 16%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 55.6 mg 4%
철분 1.4 mg 7%
칼륨 555.6 mg 11%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

51.3%
10.2%
38.5%
지방: 125 cal (38.5%)
단백질: 33 cal (10.2%)
탄수화물: 166 cal (51.3%)

About 카리플라워 테이터 톳

콜리플라워 테이터 토트는 클래식한 즐거움에 고단한 변신을 거쳐 맛있고 죄책감 없는 선택지입니다. 연한 으깬 콜리플라워, 날카로운 체다 치즈, 그리고 활기찬 향신료를 섞어 만든 이 한 입 사이즈 간식은 진한 맛을 자랑합니다. 편식 장르에서 비롯된 이 간식은 전통적인 감자 토트와 비교해 탄수화물이 적고 식이섬유와 영양소가 풍부합니다. 황금색의 완벽한 구움으로 구워내어 바삭하면서도 부드러운 내면이 특징인 이 토스트는 완벽한 간식이자 반찬입니다. 타협 없이 이 영양가득한 콜리플라워 테이터 토트로 맛을 즐기세요!