1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
315.5
칼로리
9.5
단백질
39.4
탄수화물
12.6
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.6 g | 16% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 39.4 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 9.5 g | 33% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 9.5 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.6 mg | 7% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 552.1 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 카리플라워 타코
콜리플라워 타코는 클래식한 즐거움에 활력 넘치는 맛있는 변주입니다. 조리하여 구운 시즌에 맞게된 콜리플라워가 가득히 들어 있어, 맛이 풍부한 채식 옵션이 됩니다. 멕시코 요리에 영감을 받은 이 타코는 종종 신선한 아보카도, 상큼한 라임, 그리고 싱싱한 과정으로 마무리되어 상쾌한 크런치를 더해줍니다. 비타민과 미네랄이 풍부한 콜리플라워는 칼로리가 낮지만 식이 섬유가 풍부하여, 어떤 식사에도 건강한 선택이 됩니다. 가벼운 점심이나 저녁으로 완벽한 콜리플라워 타코는 매 물끄러미 건강과 맛을 한데 모아줍니다!
