카울리플라워 타코

카울리플라워 타코

Dinner

항목 등급: 76/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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320.0
칼로리
9.6
단백질
40.0
탄수화물
12.8
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
320.0
% 일일 값*
총 지방 12.8 g 16%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 640.0 mg 27%
총 탄수화물 40.0 g 14%
식이 섬유 9.6 g 34%
당류 6.4 g
단백질 9.6 g 19%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 128.0 mg 9%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 560.0 mg 11%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

51.0%
12.2%
36.7%
지방: 115 cal (36.7%)
단백질: 38 cal (12.2%)
탄수화물: 160 cal (51.0%)

About 카울리플라워 타코

콜리플라워 타코는 전통적인 타코를 건강한 변화로 즐길 수 있는 생기 넘치는 식물 기반의 요리입니다. 구운 콜리플라워, 매콤한 치폴테 소스, 싱싱한 아보카도, 바삭한 양배추, 그리고 상큼한 코리앤더가 얹혀 풍부한 맛을 선사합니다. 멕시코 요리에서 온 이 타코는 당신의 미각을 만족시키는 동시에 섬유질, 비타민, 필수 영양소가 풍부한 건강한 대안을 제공합니다. 타코를 좋아하는 채식주의자들에게도 적합한 탄수화물을 낮추고 포만감을 높이는 유쾌한 쾌락을 즐기세요!