1 serving (150 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
128.0
칼로리
4.8
단백질
16.0
탄수화물
6.4
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
128.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.4 g | 8% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 240 mg | 10% | |
| 총 탄수화물 | 16.0 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 48 mg | 3% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 480 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 카리플라워 타부레레
카리플라워 타부를레는 클래식 중동 샐러드에 신선하고 생기 넘치는 변주입니다. 병아리 콩 대신에 가늘게 다진 카리플라워를 사용해서 가벼우면서도 영양가 있는 기반을 얻었습니다. 다진 파슬리, 민트, 새콤한 토마토, 다진 오이와 섞어져, 상큼한 레몬 주스와 초등성 이탈리아산 올리브 오일로 맛을 낸다. 타부를레는 탄수화물이 적고, 비타민이 풍부하며 항산화제가 풍부하여 건강한 라이프 스타일에 완벽한 선택입니다. 카리플라워 타부를레 상콤한 맛을 옆으로 하거나 하나로 만족스러운 샐러드로 즐기세요!
