1 serving (200 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
58.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.6 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 35.3 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 2.9 g | ||
| 단백질 | 3.5 g | 7% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 0.6 mg | 3% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 카리플라워 스테이크
콜리플라워 스테이크는 싱싱한 콜리플라워를 두꺼운 조각으로 잘라 정교하게 양념한 뒤 완벽하게 구워 만든 맛있는 건강한 요리입니다. 이 플랜트 기반 요리에서 유래된 이 미식 채식 대안은 영양소가 풍부하며 식이섬유, 비타민 C 및 K, 그리고 항산화제의 풍부한 원천을 제공합니다. 맛을 높일 수 있는 향신료, 허브 또는 양념으로 풍부한 풍미 프로필이 있는 콜리플라워 스테이크는 다재다능하고 만족스러운 요리입니다. 칼로리가 낮고 맛은 풍부한 건강한 식사로 즐기기 위해 즐겨보세요. 콜리플라워 스테이크의 매력에 빠져 맛을 만끽하세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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