1 serving (100 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
40
칼로리
3.2
단백질
8
탄수화물
0.5
지방
영양 정보
1 컵 (160g)
칼로리 |
40 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 48 mg | 2% | |
| 총 탄수화물 | 8 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 3.2 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 35.2 mg | 2% | |
| 철분 | 0.6 mg | 3% | |
| 칼륨 | 478.4 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 카리플라워 라이스
콜리플라워 라이스는 전통적인 곡물 대안으로 영양가 풍부하고 다재다능한 식품이며, 콜리플라워를 갈거나 처리하여 작은 쌀 모양 조각으로 만든 제품입니다. 저탄수화물 다이어트를 채택하는 요리 전통에서 비롯된 이 제품은 볶음이나 곡물 보울까지 다양한 요리에 적합합니다. 비타민 C와 K가 풍부한 콜리플라워 라이스는 칼로리와 탄수화물 함량이 낮아 건강한 식사를 원하는 사람들에게 인기가 있습니다. 또한 글루텐 프리이며 식이섬유가 풍부해 소화 기능을 촉진합니다. 향신료와 함께 볶거나 좋아하는 소스의 기본 재료로 사용하는 등 여러 방식으로 활용할 수 있는 콜리플라워 라이스는 식사 경험을 향상시키는 맛있는 방법입니다!
