1 serving (150 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
80.0
칼로리
3.2
단백질
16.0
탄수화물
0.8
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
80.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.8 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 48 mg | 2% | |
| 총 탄수화물 | 16.0 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 3.2 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 32.0 mg | 2% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 480 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 카리플라워 라이스 요리
콜리플라워 라이스 요리는 전통 쌀 대안으로 영양가 있는 맛있는 요리로, 섬세하게 갈아 만든 콜리플라워로 만들어집니다. 이 다재다능한 요리는 다양한 요리 스타일에서 온 것으로, 현대 요리의 건강한 트렌드를 반영합니다. 비타민 C와 K, 그리고 섬유질이 풍부해 탄수화물과 칼로리가 낮아 균형 잡힌 식단을 유지하려는 사람들에게 이상적입니다. 마늘, 양파, 그리고 다채로운 채소를 선택하여 간단히 볶아내면 풍부한 맛과 만족스러운 식감을 느낄 수 있습니다. 볶음 요리나 카레의 기본 재료로 사용하기에 이 상품은 건강뿐만 아니라 콜리플라워를 즐기는 맛있는 방법입니다!
