1 serving (150 grams) contains 70 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
112.0
칼로리
4.8
단백질
16.0
탄수화물
3.2
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
112.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.2 g | 4% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 320.0 mg | 13% | |
| 총 탄수화물 | 16.0 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 48 mg | 3% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 480 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 카리플라워 퓨레
카리푸가 포테토 퓨레 대체로 유용한 맛있는 선택입니다. 삶은 카리푸를 완벽하게 믹싱하여 만들어졌으며 이 부드러운 요리는 현대 요리 트렌드에서 유래했습니다. 카리푸는 다양한 요리에서 칭찬을 받는 부드러운 맛과 매력적인 질감으로 손님들을 매료시킵니다. 비타민 C와 K가 풍부하며 칼로리가 낮고 식이섬유 함량이 높아 건강한 선택을 찾는 분들에게 이상적인 옵션입니다. 소스의 탁월한 기반 또는 단독 사이드 디시로도 뛰어난 카리푸는 가벼우면서도 공기 들어가는 매력으로 식사 경험을 높여줍니다.
