카리플라워 피자 베이스

카리플라워 피자 베이스

Homemade

항목 등급: 80/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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285.7
칼로리
19.0
단백질
14.3
탄수화물
9.5
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
285.7
% 일일 값*
총 지방 9.5 g 12%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 714.3 mg 31%
총 탄수화물 14.3 g 5%
식이 섬유 7.1 g 25%
당류 4.8 g
단백질 19.0 g 38%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 119.0 mg 9%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 714.3 mg 15%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

26.2%
34.8%
39.1%
지방: 85 cal (39.1%)
단백질: 76 cal (34.8%)
탄수화물: 57 cal (26.2%)

About 카리플라워 피자 베이스

콜리플라워 피자 베이스는 전통적인 피자 크러스트 대신으로 맛있고 영양가 있는 대안이다. 주로 신선한 콜리플라워로 만들어져 글루텐이 없으며 탄수화물 함량이 낮아 케토 또는 글루텐프리 식단을 따르는 사람들에게 이상적인 선택이다. 창의적인 요리 혁신에서 비롯된 이 베이스는 피자의 클래식한 맛을 유지하면서 채소의 영양상의 이점을 통합하고 있다. 비타민 C와 K 같은 비타민이 풍부하며 식이섬유가 풍부하여 맛을 희생하지 않고 건강한 라이프스타일을 지지한다. 콜리플라워 피자 베이스로 즐기는 즐겨찾는 토핑들을 죄책감 없이 즐기세요!