카리플라워 패티

카리플라워 패티

Vegetable

항목 등급: 76/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
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300
칼로리
12.5
단백질
25
탄수화물
17.5
지방

영양 정보

1 컵 (250g)
칼로리
300
% 일일 값*
총 지방 17.5 g 22%
포화 지방 3.8 g 19%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 25 mg 8%
나트륨 750 mg 32%
총 탄수화물 25 g 9%
식이 섬유 7.5 g 26%
당류 5 g
단백질 12.5 g 25%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 100 mg 7%
철분 2.5 mg 13%
칼륨 500 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

32.5%
16.3%
51.2%
지방: 157 cal (51.2%)
단백질: 50 cal (16.3%)
탄수화물: 100 cal (32.5%)

About 카리플라워 패티

콜리플라워 패티는 신선한 콜리플라워를 주 재료로 하여 오트밀, 마늘, 그리고 허브와 같은 건강한 재료로 만들어진 맛있고 영양가 있는 채식 요리입니다. 현대 채식주의 요리에서 유래한 이 다재다능한 패티는 전통적인 맛에 색다른 맛을 선사합니다. 비타민과 식이섬유가 풍부한 이 요리는 칼로리가 낮지만 포만감이 느껴져 건강한 식사를 즐기고 싶은 사람들에게 탁월한 선택입니다. 글루텐 프리이며 쉽게 변형할 수 있어 콜리플라워 패티는 혼자 먹어도 좋고 햄버거나 샐러드에 만족스러운 한 끼 추가할 수도 있습니다. 건강하면서 맛있는 즐거움을 즐기세요!