1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 9.4 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 35.3 mg | 11% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 17.6 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 11.8 g | 23% | |
| 비타민 D | 58.8 mcg | 294% | |
| 칼슘 | 235.3 mg | 18% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 카uliflower 맥 앤 치즈
콜리플라워 맥 앤 치즈는 클래식한 편식음식에 부드러운 콜리플라워 꽃다리가 풍부한 치즈 소스로 섞여 만들어진 맛있는 크리미한 변주입니다. 전통적인 맥 앤 치즈의 모든 따뜻함을 고스란히 느낄 수 있으면서 영양을 고려한 요소가 더해졌습니다. 이 요리에는 풍부한 샵 체다치즈, 크리미한 모짜렐라치즈, 그리고 알에 힌트가 들어가 있어서 다채롭고 만족스러운 맛이 특징입니다. 사랑받는 미국 편식요리에서 유래된 이 요리는 건강한 대안을 찾는 사람들에게 완벽한 선택지입니다. 비타민과 식이섬유가 풍부한 이 레시피는 탄수화물 함량이 낮아서 온가족이 즐길 수 있는 죄책감 없는 즐거움을 제공합니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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