1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 47.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 7.1 g | 25% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 11.8 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 70.6 mg | 5% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 카리플라워 까츠
카리푸라 카쓰는 전통적인 일본 카츠에 풀잎식물을 넣은 맛있는 그릇입니다. 바삭바삭한 튀긴 카울리플라워 스테이크와 스파이스로 양념된 팡코 빵가루 베이딩이 특징입니다. 이 요리는 종종 신탕카쓰 소스와 함께 내걸리며 즉석 쌀과 바삭바삭한 슬로와 어울립니다. 항산화제, 식이섬유, 비타민이 가득 담겨 있어 칼로리가 적은 거리의 고기본 부분에 비해 죄책감 없는 대안입니다. 평생 채식주의자이거나 더 많은 채소를 섭취하고 싶어 하는 분이든, 카리푸라 카쓰는 맛과 건강을 모두 충족시킬 수 있는 즐거운 푸짐한 선택지입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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