1 serving (100 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
16.7
칼로리
1.3
단백질
3.3
탄수화물
0.2
지방
영양 정보
1 컵 (66.7g)
칼로리 |
16.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.2 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 20 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 3.3 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 1.7 g | 6% | |
| 당류 | 1.3 g | ||
| 단백질 | 1.3 g | 2% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 14.7 mg | 1% | |
| 철분 | 0.3 mg | 1% | |
| 칼륨 | 199.3 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 카리플라워 꽃다발
콜리플라워 꽃다발은 크로스커퍼러스 가족에 속하는 활기차고 다재다능한 영양소로 가득한 입안을 만족시키는 간식입니다. 비타민 C, K, B6이 풍부한 이 연약한 꽃부분은 칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부하여 건강에 민감한 다이어트에 완벽한 추가물입니다. 지중해 지역에서 유래한 콜리플라워는 로스팅된 지중해 요리부터 크리미한 인도 카레에 이르기까지 다양한 요리에 초점을 맞추고 있습니다. 항산화제로 가득 차 있어 염증을 줄이고 심장 건강을 지원할 수 있습니다. 쪽빨간 소스, 볶음이나 영양가 있는 퓨레로 블렌딩된 여부에 상관없이, 콜리플라워 꽃다발은 몸을 영양공급하는 맛있는 방법입니다.
