카리플라워 도우

카리플라워 도우

Grain

항목 등급: 74/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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357.1
칼로리
14.3
단백질
23.8
탄수화물
16.7
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
357.1
% 일일 값*
총 지방 16.7 g 21%
포화 지방 7.1 g 35%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.6 mg 15%
나트륨 714.3 mg 31%
총 탄수화물 23.8 g 8%
식이 섬유 7.1 g 25%
당류 4.8 g
단백질 14.3 g 28%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 238.1 mg 18%
철분 3.6 mg 20%
칼륨 714.3 mg 15%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

31.5%
18.9%
49.7%
지방: 150 cal (49.7%)
단백질: 57 cal (18.9%)
탄수화물: 95 cal (31.5%)

About 카리플라워 도우

카리플라워 도우는 잘게 간 카리플라워, 글루텐 프리 가루, 그리고 다양한 향신료로 만든 전통적인 피자와 플랫브레드 대안으로 혁명적입니다. 건강한 식습관 트렌드의 급증으로 시작된 이 다재다능한 도우는 탄수화물을 줄이고 채소 섭취량을 높이려는 사람들에게 맛있고 만족스러운 선택지를 제공합니다. 비타민 C와 K 그리고 섬유소가 풍부하여, 카리플라워 도우는 맛있는 선택뿐만 아니라 채식 옵션과 영양소를 포기하지 않아도 되는 선택지입니다. 고급 피자나 맛있는 랩을 만드는 등 여러 요리에 활용할 수 있으니, 카리플라워 도우로 식사 경험을 높여보세요!