1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
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영양 정보
칼로리 |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.5 g | 10% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 14.2 mg | 4% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 11.3 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 3.8 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 47.2 mcg | 236% | |
| 칼슘 | 94.3 mg | 7% | |
| 철분 | 0.9 mg | 5% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 콜리플라워 크리미 수프
콜리플라워 크림 수프는 연한 콜리플라워, 마늘, 양파가 풍부한 채소 육수에서 완벽하게 끓여진 고급스러운 혼합입니다. 클래식한 편안한 음식에서 영감을 받은 이 부드러운 수프는 무거운 크림 없이도 유쾌하고 부드러운 질감을 제공합니다. 영양소가 풍부한 콜리플라워는 섬유, 비타민 C 및 K의 훌륭한 원천으로, 이 요리는 맛뿐만 아니라 배탈 걱정 없는 탐닉을 제공합니다. 짠맛이 풍부하고 건강한 재료로 만든 콜리플라워 크림 수프는 아늑한 밤이나 어떤 식사의 건강한 시작으로 안성맞춤입니다. 한 그릇으로 따뜻함을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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