1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
141.5
칼로리
4.7
단백질
11.3
탄수화물
8.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.5 g | 10% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 14.2 mg | 4% | |
| 나트륨 | 471.7 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 11.3 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 3.8 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 0.9 mg | 5% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 카리플라워 크림 수프
콜리플라워 크림 수프는 신선한 콜리플라워, 양파, 마늘 그리고 크림을 가미하여 부드럽게 블렌딩한 음식으로, 풍부하고 편안한 요리를 만들어냅니다. 고전적인 유럽 요리에서 유래한 이 맛있는 수프는 가정에서 요리한 듯한 편안함을 느낄 수 있습니다. 비타민 C와 K가 풍부한 콜리플라워는 칼로리가 낮고 섬유질이 풍부하여 건강에 좋습니다. 부드러운 질감과 약간의 견과류 맛이 느껴지는 이 수프는 가볍고 포만감이 느껴질 때나 아늑한 저녁 식사 시작으로 안성맞춤입니다. 몸을 영양으로 가득 채우고 입맛을 사로잡는 따뜻함을 느껴보세요!
