1 serving (50 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
영양 정보
칼로리 |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.8 g | 6% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 357.1 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 19.0 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 카리플라워 처트니
콜리플라워 츄티는 신선한 콜리플라워, 매콤한 타마린, 그리고 강렬한 맛을 선사하는 스파이스 블렌드로 만든 생기 넘치고 맛있는 소스입니다. 인도 요리에서 유래된 이 츄티는 달콤함, 신맛, 그리고 약간의 매운맛이 환상적인 균형을 이루어 당신이 좋아하는 요리에 완벽한 동반자가 됩니다. 영양이 풍부한 콜리플라워는 칼로리가 낮고 식이섬유 함량이 높으며, 스파이스는 항산화 성분을 공급하여 전반적인 건강을 증진시킵니다. 어떤 요리의 소스로 사용하든지, 혹은 맛있는 토핑으로 사용하든지, 콜리플라워 츄티는 즐기면서 건강을 유지할 수 있는 요리에 맛있는 새로운 변화를 더할 수 있습니다!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
