1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
23.5
단백질
11.8
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 70.6 mg | 23% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 콜리플라워 치킨
콜리플라워 치킨은 부드러운 닭 조각과 구운 콜리플라워 꽃갈퀴를 조리한 맛있고 영양가 있는 요리로, 다양한 향신료로 양념된 요리입니다. 현대적인 퓨전 요리에서 유래된 이 요리는 전통적인 위안 식품에 즐거운 변화를 제공합니다. 치킨의 저지방 단백질과 콜리플라워의 식이섬유가 풍부하여 탄수화물 섭취를 줄이고 싶은 사람들에게 건강한 옵션이 될 것입니다. 뿐만 아니라 칼로리가 낮아 체중 관리에 뛰어난 요리입니다. 건강식을 선호하는 사람들이나 신선하고 건강한 맛을 느끼고 싶은 사람들에게 완벽한, 든든한 주식 또는 맛있는 부식으로 즐길 수 있습니다.
