1 serving (200 grams) contains 206 calories, 9.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
영양 정보
칼로리 |
242.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 16.5 g | 21% | |
| 포화 지방 | 9.4 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 35.3 mg | 11% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 10.6 g | 21% | |
| 비타민 D | 58.8 mcg | 294% | |
| 칼슘 | 235.3 mg | 18% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 카리플라워 치즈
카리플라워 치즈는 부드러운 꽃다리가 풍성한 크리미 치즈 소스에 싸여 있는 안식하고 감미로운 요리로, 보통 체다 치즈나 여러 치즈를 혼합해 만듭니다. 영국 요리의 기원을 두고 있으며, 이 요리는 클래식한 안식 요리에 즐거운 변화를 줍니다. 카리플라워로부터 비타민 C와 식이섬유와 같은 영양소가 풍부해 전통적인 치즈 요리에 비해 더 건강한 대안이 됩니다. 크리미 소스와 치즈로 인해 절제가 필요하지만, 카리플라워 치즈는 채식을 즐기면서 입맛을 돋우는 만족스러운 방법으로 사이드로나 메인 요리로 뛰어납니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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