1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.5 mg | 7% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 176.5 mg | 13% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 카리플라워 캐서롤
카리플라워 캐서롤은 부드러운 카리플라워 꽃다발이 풍부한 치즈 소스로 뒤덮여진 맛있고 크리미한 요리로, 고소한 마늘과 황금빛 빵가루로 마무리되어 있습니다. 클래식한 위안 식품 전통에서 기원한 이 캐서롤은 건강한 변화를 겸비한 든든한 맛을 선사합니다. 칼로리가 낮고 식이섬유 함유량이 높은 파워풀한 채소인 카리플라워는 거죠 느낌 없는 즐거움을 제공합니다. 치즈의 조화로 단백질과 칼슘을 제공하여 건강을 염두에 두면서 그리움을 충족시키기에 완벽합니다. 이 따뜻한 요리를 오븐에서 뜨거울 때 즐기십시오. 그리고 위안 식품의 아늑한 맛을 만끽해보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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