1 serving (85 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
138.9
칼로리
8.3
단백질
16.7
탄수화물
5.6
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
138.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.6 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.4 g | 7% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 416.7 mg | 18% | |
| 총 탄수화물 | 16.7 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 5.6 g | 20% | |
| 당류 | 5.6 g | ||
| 단백질 | 8.3 g | 16% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 55.6 mg | 4% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 555.6 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 카울리플라워 번
콜리플라워 번은 전통적인 빵 대안으로 맛있고 영양가 있는 선택지로, 주로 콜리플라워, 치즈, 그리고 아몬드 가루로 만들어집니다. 건강을 의식한 요리 트렌드에서 유래한 이 글루텐프리 옵션은 저탄수화물과 케토 다이어트에 완벽히 어울립니다. 비타민 C와 K가 풍부하며 저칼로리 고섬유의 선택지를 제공하여 샌드위치, 햄버거 또는 사이드로 완벽합니다. 콜리플라워 번을 즐기는 것은 맛있는 향을 만끽하면서 더 건강한 삶을 즐기는 것을 의미하며, 맛을 희생하지 않습니다!
