1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
283.0
칼로리
18.9
단백질
9.4
탄수화물
18.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.9 g | 24% | |
| 포화 지방 | 7.5 g | 37% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 56.6 mg | 18% | |
| 나트륨 | 471.7 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 9.4 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 2.8 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
칼로리 출처
About 카uliflower and mutton mix curry
카리플라워와 양고기 혼합 카레는 양의 부드러운 조각과 싱싱한 꽃 모양의 카리플라워를 아름답게 결합한 든든한 요리입니다. 남아시아 요리에서 유래된 이 맛있는 카레는 커민, 고수, 그리고 황색인 자율 염색체와 같은 향신료들의 조화로운 블렌드로 풍부하고 고소한 소스로 가득합니다. 양고기에서 단백질을, 카리플라워에서 식이섬유를 얻어 건강한 균형을 제공합니다. 이 요리는 건강한 변화를 추구하는 사람들에게 완벽한 선택이며, 필수 비타민을 제공하면서 포옹할 만한 포근함을 느낄 수 있습니다. 이 맛있는 혼합 카레로 영양 가득한 식사를 즐기세요!
