1 serving (150 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.6 g | 2% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 16.0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 32.0 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 32.0 mg | 2% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 320.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 카리플라워와 자스민 라이스 혼합
콜리플라워와 재스민 라이스 혼합물은 부드러운 재스민 라이스와 영양가 풍부한 콜리플라워를 결합한 맛있고 영양가 있는 혼합물입니다. 이 화사한 혼합물은 아시아 요리에서 영감을 받아 맛과 질감이 완벽한 균형을 이룹니다. 칼로리가 낮고 비타민이 풍부하여 건강에 신경쓰는 사람들에게 훌륭한 선택입니다. 게다가 글루텐이 없고 비건이며 식이섬유가 풍부하여 최애식단의 측면 요리나 기본 요리로 좋습니다. 콜리플라워와 재스민 라이스 혼합물로 식사 시간을 즐기면서 건강한 방식으로 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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