1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.8 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
52.2
칼로리
4.2
단백질
10.4
탄수화물
0.6
지방
영양 정보
1 컵 (149.3g)
칼로리 |
52.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.6 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 44.8 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 10.4 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 5.2 g | 18% | |
| 당류 | 3.7 g | ||
| 단백질 | 4.2 g | 8% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 59.7 mg | 4% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 477.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 카리플라워와 브로콜리 혼합
콜리플라워와 브로콜리 믹스는 신선하고 바삭바삭한 콜리플라워와 영양이 풍부한 브로콜리의 화사한 혼합물로, 어떤 요리에도 완벽합니다. 지중해 지역에서 유래된 이 혼합물은 부침이나 샐러드에서부터 모든 것을 더욱 풍성하게 만들어주는 다재다능함을 선사합니다. 비타민 C와 K, 식이섬유, 항산화제가 풍부하여 소화를 지원하고 면역 체계를 강화하는 건강한 식품의 보물입니다. 게다가 칼로리와 탄수화물 함량이 낮아 체중 관리에 이상적입니다. 색다른 영양과 맛있는 풍미로 식사를 한층 높여줄 수 있는 콜리플라워와 브로콜리 믹스는 여러분의 식탁이 갈망하던 건강한 업그레이드 제품입니다!
