1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
14.1
단백질
11.8
탄수화물
21.2
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 21.2 g | 27% | |
| 포화 지방 | 11.8 g | 59% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.1 mg | 15% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 14.1 g | 28% | |
| 비타민 D | 117.6 mcg | 588% | |
| 칼슘 | 352.9 mg | 27% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 411.8 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 카리플라워 치즈
콜리플라워 치즈는 부드러운 치즈와 연한 콜리플라워가 조화를 이룬 맛있는 요리로, 많은 이들에게 사랑받는다. 영국 요리에서 유래한 이 위안 요리는 부들부들하고 치즈 맛 가득한 소스로 견고한 콜리플라워를 고취시킨다. 영양소가 풍부한 콜리플라워는 칼로리가 낮고 식이섬유 함유량이 높아 전통적인 맥앤치즈에 비해 더 건강한 선택이다. 따뜻하고 사치로운 콜리플라워 치즈는 따뜻한 저녁 식사나 우아한 모임에 모두 적합한 완벽한 반찬 또는 주요 요리이다. 당신에게도 좋은 위로의 맛을 즐기세요!
