케첩

케첩

Condiment

항목 등급: 47/100

1 serving (17 grams) contains 15 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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208.3
칼로리
2.8
단백질
55.6
탄수화물
0
지방

영양 정보

1 컵 (236.1g)
칼로리
208.3
% 일일 값*
총 지방 0 g 0%
포화 지방 0 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 2222.2 mg 96%
총 탄수화물 55.6 g 20%
식이 섬유 1.4 g 5%
당류 44.4 g
단백질 2.8 g 5%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 41.7 mg 3%
철분 1.4 mg 7%
칼륨 750.0 mg 15%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

칼로리 출처

95.2%
4.8%
0.0%
지방: 0 cal (0.0%)
단백질: 11 cal (4.8%)
탄수화물: 222 cal (95.2%)

About 케첩

케첩은 음식에 풍미를 더해주는 맛있는 양념입니다! 주로 숙성된 토마토, 식초, 설탕, 그리고 다양한 향신료로 만들어졌으며, 고대 중국에서 시작되어 오늘날 우리가 아는 사랑받는 소스로 진화했습니다. 햄버거나 후라이 같은 요리를 더 맛있게 만들어주지만, 설탕과 나트륨 함유량이 높을 수 있으므로 적당히 섭취하는 것이 중요합니다. 또한 토마토로부터 얻는 항산화제를 공급해주므로 균형 잡힌 식단을 위한 맛있는 선택지입니다. 케첩의 맛있는 다양성을 자신의 즐겨찾는 레시피에서 발견해보세요!