1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
317.5
칼로리
4.8
단백질
55.6
탄수화물
7.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 55.6 g | 20% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 952.4 mg | 20% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 카탈루냐식 구운 감자
카탈루냐식 구운 감자는 스페인의 활기찬 카탈로니아 지역에서 온 매력적인 요리입니다. 이 위로되는 요리에는 황금빛 바삭한 감자가 오리브 오일에 토스되어 향긋한 마늘과 싱싱한 로즈마리가 뿌려져 있습니다. 종종 연기 나는 파프리카와 함께 제공되며, 이 감자는 완벽하게 구워져 다양한 맛이 조화롭게 어우러져 있습니다. 영양가 있는 재료로 가득 찬 이 감자는 전통적인 튀긴 감자와 비교하여 더 가벼운 옵션을 제공합니다. 카탈루냐 요리의 본질을 담은 풍성한 옵션으로서, 푸짐한 옆 요리나 든든한 간식으로 즐기세요. 어떤 행사에도 완벽합니다!
