1 serving (15 grams) contains 20 calories, 0.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
317.5
칼로리
0
단백질
7.9
탄수화물
31.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 31.7 g | 40% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1825.4 mg | 79% | |
| 총 탄수화물 | 7.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 7.9 g | 28% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 0 g | 0% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 158.7 mg | 12% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 79.4 mg | 1% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 카스텔베트라노 올리브
카스텔베트라노 올리브는 시칠리아에서 기원한 풍부한 푸른 색과 상큼한 단맛으로 유명한 맛좋은 종류입니다. 이 올리브는 푸석하고 육즙이 풍부하며 맛이 풍부해서 지중해 요리에서 인기가 있습니다. 건강한 단일불포화 지방이 가득하여 심장에 좋고 항산화제의 좋은 원천이 됩니다. 간식으로 즐기거나 샐러드에 넣어서 또는 즐겨먹는 요리에 맛을 더하기로 즐기세요. 독특한 맛과 건강상의 이점으로 인해 카스텔베트라노 올리브는 어떤 요리 모험에도 최적의 선택입니다.
