1 serving (250 grams) contains 350 calories, 4.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
330.2
칼로리
3.8
단백질
47.2
탄수화물
14.2
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.2 g | 18% | |
| 포화 지방 | 9.4 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 377.4 mg | 16% | |
| 총 탄수화물 | 47.2 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 3.8 g | 7% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 471.7 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High saturated fat
칼로리 출처
About 코코넛 밀크 커리와 카사바
코코넛 밀크 카사바 커리는 부드러운 카사바 뿌리, 풍부한 코코넛 밀크, 향신료의 혼합물이 어우러진 맛있는 요리로, 다양한 열대 요리의 기원(起源)을 갖고 있으며 특히 아프리카와 카리브해 지역에서 유래했습니다. 이 커리는 부드러운 질감에 약간의 달콤함을 더해 크리미한 텍스처를 제공합니다. 식이 섬유가 풍부한 카사바는 에너지의 좋은 원천이며, 코코넛 밀크는 심장 건강에 도움이 되는 건강한 지방을 공급합니다. 이 요리는 맛뿐만 아니라 글루텐이 없어서 여러 다양한 식단에 적합한 선택이기도 합니다. 카사바와 코코넛 밀크 카레의 따뜻함과 영양을 즐기세요!
