카사바 토르티야

카사바 토르티야

Grain

항목 등급: 72/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.

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571.4
칼로리
4.8
단백질
123.8
탄수화물
4.8
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
571.4
% 일일 값*
총 지방 4.8 g 6%
포화 지방 0 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 714.3 mg 31%
총 탄수화물 123.8 g 45%
식이 섬유 9.5 g 33%
당류 0 g
단백질 4.8 g 9%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.6 mg 3%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 238.1 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

88.8%
3.4%
7.7%
지방: 43 cal (7.7%)
단백질: 19 cal (3.4%)
탄수화물: 495 cal (88.8%)

About 카사바 토르티야

카사바 토르티야는 남미 원산지인 영양가 풍부한 카사바 뿌리에서 추출한 카사바 가루를 사용한 글루텐프리 대안입니다. 이 토르티야는 자연스럽게 곡물이 없어서 식이 제한이 있는 사람들에게 탁월한 선택지입니다. 탄수화물이 풍부하고 단백질 함유량이 낮아 신속한 에너지를 제공하면서 섬유질을 풍부하게 함유하고 있습니다. 싸고, 말아 넣고, 구워 먹기에 완벽하며 타코부터 엔칠라다까지 다양한 요리와 잘 어울립니다. 카사바 토르티야의 맛과 다재다능성을 즐기며 건강한 재료를 누리세요!