코코넛 밀크 속의 카사바

코코넛 밀크 속의 카사바

Dessert

항목 등급: 69/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 3.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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411.8
칼로리
3.5
단백질
58.8
탄수화물
17.6
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
411.8
% 일일 값*
총 지방 17.6 g 22%
포화 지방 14.1 g 70%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 58.8 mg 2%
총 탄수화물 58.8 g 21%
식이 섬유 3.5 g 12%
당류 11.8 g
단백질 3.5 g 7%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.1 mg 3%
철분 1.8 mg 10%
칼륨 470.6 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

칼로리 출처

57.7%
3.4%
38.9%
지방: 158 cal (38.9%)
단백질: 14 cal (3.4%)
탄수화물: 235 cal (57.7%)

About 코코넛 밀크 속의 카사바

코코넛 밀크 카사바는 연한 카사바 뿌리가 풍부한 코코넛 밀크에 푹 익은 맛있고 부드러운 요리입니다. 열대 지방에서 기원한 이 요리는 많은 동남아시아와 카리브해 요리에서 기본 요리로 자리잡고 있습니다. 탄수화물이 풍부한 카사바는 튼튼한 에너지원을 제공하며, 코코넛 밀크는 건강한 지방과 자연스러운 달콤함을 더해줍니다. 이 둘이 함께 어우러져 만들어지는 만족스러운 디저트나 간식으로 즐길 수 있는 즐거움을 제공합니다. 특유의 맛과 영양분이 풍부한 재료로 카사바 코코넛 밀크는 건강하고 풍부한 식물성 선종의 좋은 점을 즐기면서 현저하게 맛있는 방법입니다.