1 serving (100 grams) contains 28 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.3 grams of carbohydrates.
66.7
칼로리
1.3
단백질
17.3
탄수화물
0.2
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
66.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.2 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 42.9 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 17.3 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 2.1 g | 7% | |
| 당류 | 14.3 g | ||
| 단백질 | 1.3 g | 2% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 33.3 mg | 2% | |
| 철분 | 0.5 mg | 2% | |
| 칼륨 | 433.3 mg | 9% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 카사바
카사바는 선명한 주황색 살과 부드럽고 밝은 노란색 피부로 유명한 맛있는 달콤한 멜론입니다. 중동에서 유래한 이 상큼한 과일은 종종 샐러드, 스무디로 즐기거나 그대로 먹습니다. 비타민 A와 C, 수분이 풍부한 카사바는 피부 건강을 촉진하고 면역 시스템을 강화합니다. 칼로리가 낮고 식이섬유 함유량이 높아 건강을 중시하는 사람에게 이상적인 책임감 없는 간식입니다. 카사바의 즙이 나는 맛을 즐기고 쿨러너리 경험을 업그레이드하세요!
