1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
31.5
단백질
23.7
탄수화물
18.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.9 g | 24% | |
| 포화 지방 | 6.3 g | 31% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 126.2 mg | 42% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 23.7 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 31.5 g | 63% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 78.9 mg | 6% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 사과 도리깨
캐스키냐 데 시리는 바다의 풍부한 맛을 전시하는 전통적인 브라질 요리입니다. 이 맛있는 게살 요리는 일반적으로 부드러운 코코넛 밀크, 매콤한 양념 및 신선한 허브로 혼합되어 생동감 넘치는 공모형 껍데기 속에서 구워집니다. 브라질 연안 지역에서 유래되었으며, 이는 그 나라가 해산물을 사랑하는 것을 강조하며 종종 짠한 전채로 즐겨 먹습니다. 맛있는 맛 경험을 제공하지만, 부드러운 재료로 인해 풍부할 수 있다는 것을 주의해야 합니다. 그러나 게살 자체가 단백질과 필수 영양소로 가득하기 때문에 캐스키냐 데 시리는 맛있으면서도 사치스러운 대접일 뿐입니다!
