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캐슈 커리

캐슈 커리

Dinner

항목 등급: 72/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
칼로리
11.8
단백질
29.4
탄수화물
29.4
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
411.8
% 일일 값*
총 지방 29.4 g 37%
포화 지방 5.9 g 29%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 470.6 mg 20%
총 탄수화물 29.4 g 10%
식이 섬유 3.5 g 12%
당류 5.9 g
단백질 11.8 g 23%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 58.8 mg 4%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 352.9 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

칼로리 출처

27.4%
11.0%
61.6%
지방: 264 cal (61.6%)
단백질: 47 cal (11.0%)
탄수화물: 117 cal (27.4%)

About 캐슈 커리

캐슈넛 카레는 맛있게 바삭한 캐슈너트와 향긋한 향신료, 생동감 넘치는 야채가 어우러진 풍부하고 부드러운 요리입니다. 인도 요리에서 유래한 이 카레는 토마토, 양파, 마늘 및 물림과 크민 같은 다양한 향신료로 구성되어 감미로운 맛을 만들어냅니다. 단백질과 건강한 지방이 풍부한 캐슈넛으로부터 영양을 공급받아 심장 건강을 지원하며 필수 영양소를 제공합니다. 맛있으면서 매력적이며, 모든 입맛에 만족스러운 채식 옵션으로, 각 입맛에 편안함과 영양을 제공합니다. 쌀 또는 난과 함께 제공하기에 완벽한 캐슈넛 카레는 모두가 사랑할 만한 맛있는 요리입니다!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.