1 serving (28 grams) contains 161 calories, 4.3 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 8.5 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
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영양 정보
칼로리 |
642.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 52.0 g | 66% | |
| 포화 지방 | 10.3 g | 51% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 13.4 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 33.8 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 3.7 g | 13% | |
| 당류 | 6.6 g | ||
| 단백질 | 17.1 g | 34% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 41.4 mg | 3% | |
| 철분 | 7.5 mg | 41% | |
| 칼륨 | 739.2 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 캐슈 파우더
캐슈넛 가루는 캐슈넛을 곱게 간 형태로, 풍부하고 부드러운 맛과 약간의 단맛을 지니고 있습니다. 열대 지방에서 유래된 이 다재다능한 재료는 인도와 동남아시아 요리에서 흔히 볼 수 있으며, 커리, 디저트 및 스무디 등에 자주 사용됩니다. 건강한 지방, 단백질 및 마그네슘과 같은 필수 무기질이 풍부한 캐슈넛 가루는 심혈관 건강을 지원하고 에너지를 증진합니다. 아울러 글루텐이 없어서 식이 제약이 있는 사람들에게 좋은 선택지입니다. 맛있고 영양가 있는 캐슈넛 가루의 혜택으로 요리를 높여보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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