1 serving (28 grams) contains 161 calories, 4.3 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 8.5 grams of carbohydrates.
642.9
칼로리
17.1
단백질
33.8
탄수화물
52.0
지방
영양 정보
1 컵 (112g)
칼로리 |
642.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 52.0 g | 66% | |
| 포화 지방 | 10.3 g | 51% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 13.4 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 33.8 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 3.7 g | 13% | |
| 당류 | 6.6 g | ||
| 단백질 | 17.1 g | 34% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 41.4 mg | 3% | |
| 철분 | 7.5 mg | 41% | |
| 칼륨 | 739.2 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
High saturated fat
High protein
칼로리 출처
About 캐슈 파우더
캐슈넛 가루는 캐슈넛을 곱게 간 형태로, 풍부하고 부드러운 맛과 약간의 단맛을 지니고 있습니다. 열대 지방에서 유래된 이 다재다능한 재료는 인도와 동남아시아 요리에서 흔히 볼 수 있으며, 커리, 디저트 및 스무디 등에 자주 사용됩니다. 건강한 지방, 단백질 및 마그네슘과 같은 필수 무기질이 풍부한 캐슈넛 가루는 심혈관 건강을 지원하고 에너지를 증진합니다. 아울러 글루텐이 없어서 식이 제약이 있는 사람들에게 좋은 선택지입니다. 맛있고 영양가 있는 캐슈넛 가루의 혜택으로 요리를 높여보세요!
