1 serving (28 grams) contains 161 calories, 4.3 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 8.5 grams of carbohydrates.
642.9
칼로리
17.1
단백질
33.8
탄수화물
52.0
지방
영양 정보
1 컵 (112g)
칼로리 |
642.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 52.0 g | 66% | |
| 포화 지방 | 10.3 g | 51% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 13.4 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 33.8 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 3.7 g | 13% | |
| 당류 | 6.6 g | ||
| 단백질 | 17.1 g | 34% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 41.4 mg | 3% | |
| 철분 | 7.5 mg | 41% | |
| 칼륨 | 632.8 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
칼로리 출처
About 캐슈넛 가루
캐슈넛 가루는 다용도로 사용되는 영양가 풍부한 재료로, 촉촉한 질감과 풍부한 맛으로 유명합니다. 열대 지방에서 유래한 이 가루는 인도와 동남아시아 요리에는 필수적인 재료로, 소스를 농축시키거나 디저트를 향상하는 데 적합합니다. 건강 지방, 단백질 및 필수 비타민이 풍부하며, 심장 건강을 지원하고 에너지 수준을 높이는 데 도움을 줍니다. 낮은 글리세믹 지수를 가지고 있어 혈당 조절이 필요한 사람들에게 좋은 선택지입니다. 오늘은 캐슈넛 가루의 맛있는 혜택을 즐기세요!
