카제인 프로틴 파우더

카제인 프로틴 파우더

Dairy

항목 등급: 68/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 24.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
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960
칼로리
192
단백질
8.0
탄수화물
8.0
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
960
% 일일 값*
총 지방 8.0 g 10%
포화 지방 4.0 g 20%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 80.0 mg 26%
나트륨 400.0 mg 17%
총 탄수화물 8.0 g 2%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 192 g 384%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 4000.0 mg 307%
철분 4.0 mg 22%
칼륨 800.0 mg 17%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

3.7%
88.1%
8.3%
지방: 72 cal (8.3%)
단백질: 768 cal (88.1%)
탄수화물: 32 cal (3.7%)

About 카제인 프로틴 파우더

카제인 단백질 분말은 우유에서 유래된 소화가 느리지만 체내 흡수율이 높은 단백질입니다. 이는 운동 선수 및 피트니스 애호가 사이에서 인기가 높습니다. 유제품에서 유래된 이 제품은 근육 수리와 성장을 지원하는 필수 아미노산의 풍부한 원천을 제공합니다. 카제인은 위에서 겔처럼 응고되어 소화되는 데 오랜 시간이 걸립니다. 이는 수 시간 동안 영양소가 천천히 방출되도록 돕습니다. 카제인은 야간 회복이나 식사 대체로 완벽합니다. 칼슘을 풍부하게 함유하고 포만감을 유발하여 체중 관리에 도움을 줄 뿐만 아니라 근육 빌드업에도 도움이 됩니다. 더 깊고 오래 지속되는 영양 보충을 위해 카제인 단백질 분말을 선택하세요!