1 serving (100 grams) contains 299 calories, 2.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 71.2 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
299 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0.1 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1180 mg | 51% | |
| 총 탄수화물 | 71.2 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 3.4 g | 12% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 2.5 g | 5% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31 mg | 2% | |
| 철분 | 0.5 mg | 2% | |
| 칼륨 | 507 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 카사베
카사베는 카사바를 갈아 만든 전통적인 납작한 빵으로, 카리브해와 남아메리카의 음식 문화 유산에 뿌리를 둔다. 이 글루텐 프리의 맛남은 카사바를 건조시켜 구워 바삭하고 황금빛 텍스처로 완성된다. 칼로리는 낮지만 식이섬유는 풍부해 더 건강한 옵션을 찾는 사람들에게 뛰어난 선택이다. 필수 비타민과 미네랄로 가득한 카사베는 달콤한 요리나 짠 요리와 맛있게 어울리는 바삭한 식감을 제공한다. 몸을 영양공급하고 입맛을 만족시키는 역사의 맛을 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - 카사베 DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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