1 serving (150 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
238.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.8 g | 6% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 317.5 mg | 13% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 감자 구이
오븐 구운 감자는 신선한 허브와 양념으로 완벽하게 향신료가 된 황금빛 루마니아 요리인 Cartofi La Cuptor입니다. 이 든든한 요리는 동유럽의 풍부한 요리 전통을 선보이며, 편안한 옆 요리로나 만족스러운 주요 요리로 자주 즐겨집니다. 비타민과 식이섬유가 풍부하며 튀긴 옵션의 건강한 대안인 이 구운 감자는 죄책감 없이 즐길 수 있습니다. 구운 고기와 함께 먹거나 단독으로 즐겨도, Cartofi La Cuptor는 모든 식탁에 따뜻함과 풍미를 선사합니다. 이 간단하지만 매혹적인 요리로 루마니아의 맛을 발견해보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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