1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.2 g | 4% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 317.5 mg | 13% | |
| 총 탄수화물 | 23.8 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 9.5 g | ||
| 단백질 | 3.2 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.5 mg | 4% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 당근 녹색 콩 볶음
당근 녹두 볶음은 싱싱한 당근과 녹두의 싱싱한 맛을 조화롭게 섞은 생기 넘치고 영양가 있는 요리입니다. 아시아 음식에서 유래된 이 빠른 볶음은 마늘, 생강, 소금으로 양념이 되어 훌륭하게 볶아 냈습니다. 비타민 A와 C가 풍부한 이 요리는 강력한 항산화제를 제공하며 칼로리가 낮아 건강한 식사로 좋습니다. 채식 요리나 가볍게 주식으로 즐겨보세요. 신선한 채소의 간단하고 좋은 멋을 축하합니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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